Entenda mais as varizes

A circulação venosa dos membros inferiores corre por dois sistemas: o superficial e o profundo. O sistema superficial pode ser visto olhando as pernas e é constituído por dois troncos principais: a veia safena interna que os cirurgiões retiram quando fazem a cirurgia cardíaca de ponte-safena e a safena externa.

A primeira corre pela lateral interna da coxa e da perna, passa pelo tornozelo e alcança o hálux, o dedo grande do pé. Nela deságua o sangue recolhido por uma rede superficial de veias que funcionam como seus afluentes. A safena externa passa pela parte posterior do tornozelo e da perna e sobe até chegar na região inguinal.

O sistema profundo é invisível porque está dentro dos músculos. É um sistema importante porque por ele caminham 90% do sangue recolhido nos membros inferiores para ser oxigenado nos pulmões.

Esses dois sistemas não são estanques. A comunicação entre um e outro é exercida pelas veias perfurantes, assim chamadas porque atravessam a fáscia e o músculo até cair no sistema venoso interno.

As veias conseguem impulsionar o sangue para cima, contrariando a lei da gravidade, porque são dotadas de válvulas, estruturas que se fecham depois que o sangue passou por elas, impedindo seu retorno.

Quando as válvulas apresentam um defeito qualquer, perdem a elasticidade e o peso da coluna de sangue que está em cima força o escape de sangue para baixo. Esse aumento de pressão por insuficiência de contensão das válvulas faz com que as veias se dilatem progressivamente, formando as varizes.

Calógero Presti – É nos membros inferiores que existe maior dificuldade para o retorno do sangue, uma vez que ele flui contra a gravidade. Um sistema de válvulas no interior das veias facilita esse retorno. Depois que o sangue é impulsionado para cima, as válvulas se fecham para que ele não volte.

Com o tempo, o trabalho contínuo contra a gravidade provoca desgaste dessas estruturas, a pressão nas veias aumenta na perna e, consequentemente, elas dilatam. É essa dilatação das veias que recebe o nome de varizes.

É fácil entender, então, por que são incomuns as varizes nos membros superiores. Neles, o sangue flui espontaneamente, sem pressão muito elevada no retorno, porque os braços estão na altura do coração.

Importante destacar que o ortostatismo, ou seja, a capacidade de ficar na posição ereta, é o responsável pela formação de varizes. Animais quadrúpedes não têm varizes, porque não ficam eretos e a pressão sanguínea do lado direito do coração é mais ou menos igual à das extremidades. Com o homem é diferente. Com o passar do tempo, o desgaste do sistema valvular ocorre, porque ele é bípede e fica em pé.

Em certas pessoas, há tendência familiar para o desenvolvimento de varizes. O tecido que constitui a válvula é geneticamente mais fraco, perde a elasticidade e a veia dilata mais facilmente.

Fonte: Site Drauzio Varella

Vasinhos e varizes qual o melhor tratamento

O corpo humano é composto por veias de diferentes calibres. Os vasos são problemas nas estruturas menores e as varizes, nas maiores. “É como uma árvore, que tem troncos de diferentes tamanhos, mas com a mesma finalidade”, explica Calógero Presti, presidente da regional São Paulo da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.

“Alguns casos não são considerados problemas graves de saúde”, avalia o cirurgião vascular. Mas muitas mulheres lotam os consultórios atrás de uma perna lisa e sem marcas. O tratamento correto para cada caso vai depender da avaliação de um médico vascular. “Quando a pessoa procura pelo tratamento, não é o método que vai ser usado o mais importante, mas sim o profissional”, alerta Calógero.

Depois dos mitos e verdades sobre esse desagradável problema, o Delas foi atrás das principais armas que os especialistas têm nessa área. Confira.

Cirurgia

A operação é o método mais seguro no tratamento de varizes de grosso calibre e, ainda hoje, o que oferece menos riscos. Os médicos “desligam” a veia doente em dois pontos, retirando-a em seguida. A cirurgia não exige muitos dias no hospital e a recuperação pode levar de uma a três semanas, dependendo do caso.

Escleroterapia química

Tratamento mais indicado para pequenos vasos. O médico injeta uma substância no interior da veia doente, forçando a circulação a ser feita pelas veias próximas.

Crioescleroterapia

Semelhante à escleroterapia química, com uma diferença: a temperatura da substância injetada é de 40 graus negativos. O frio intenso destrói as paredes internas do vaso, que desaparece sob a pele. Não é preciso internação e é indicado para vasos e varizes pequenas.

Espuma esclerosante

O método é muito usado na Europa, mas chegou ao Brasil há aproximadamente dois anos. Os médicos injetam uma substância tipo mousse, uma mistura de líquido e ar, que desativa a veia doente. O procedimento é realizado com a ajuda de um aparelho de ultra-som. “Esse método pode ter complicações severas. O ar pode ficar na veia”, alerta o cirurgião vascular Paulo Guimarães. “O ar que está na espuma pode atravessar de um lado para o outro, causando até alterações no cérebro”, reforça Calógero Presti.

Laser

Nesse procedimento, as veias são queimadas por meio do aumento da temperatura, mas não removidas. Não há corte, nem sangramentos. Os médicos inserem uma pequena agulha que libera o laser enquanto percorre a veia doente, que perde sua função. “Esse procedimento pode danificar as estruturas próximas, ou seja, pode manchar a pele”, alerta o cirurgião vascular Paulo Guimarães. É indicado para veias difíceis de serem removidas ou pacientes que não possam passar por uma cirurgia.

Radiofrequência

Método muito semelhante ao laser, este gera um aquecimento menos perceptível ao paciente. O procedimento é muito recente no País: foi lançado em abril de 2009, no congresso internacional de cirurgia vascular.

Não quer ter que passar por nenhum desses tratamentos? Confira as dicas para reduzir as chances do aparecimento de vasos e varizes:

• Controle o peso: a obesidade contribui para o aparecimento das varizes

• Evite banhos muito quentes e sauna, o calor ajuda a dilatação das veias

• Alimente-se com pouco sal. O excesso desse ingrediente causa retenção de líquidos

• Repouse 30 minutos com as pernas levantadas. “Não precisa ser muito levantada, uma almofada em cima de um banco, por exemplo, já ajuda”, relata Paulo Guimarães

• A meia-calça é indicada em alguns casos, mas somente um médico vai poder avaliar e dizer o que é melhor para cada paciente

• Movimente-se! Faça mais exercícios, ande mais e alongue-se

• Evite saltos altos, eles prejudicam a circulação do sangue.

Fonte: IG Delas

Pernas bonitas para o verão

O verão é uma estação onde podemos usar e abusar de saias, vestidos e bermudas. Mas para isso, é preciso estar com as pernas bem cuidadas. O segredo para ter pernas bonitas começa com atenção a alguns problemas. Os fatores que contribuem com o aparecimento de varizes e vasinhos são o tabaco, a obesidade, ficar muito tempo em pé ou sentada, sedentarismo e má alimentação. Para ter pernas lisinhas e macias e ainda ativar a circulação, é importante fazer esfoliação e hidratação regularmente.

Ter uma boa alimentação também é fundamental para ficar bonita e saudável. Existem alguns alimentos que ajudam a combater a flacidez das pernas e melhorar a elasticidade da pele. São as frutas oleaginosas como, nozes, castanhas e amêndoas, as frutas vermelhas como framboesa, morango e amora. Alguns vegetais como o brócolis, a couve e as proteínas presentes nas carnes vermelhas, nas carnes brancas, na clara de ovo e nos peixes ricos em omega três como atum, sardinha e salmão são muito importantes.

Hábitos simples do dia-a-dia, como trocar o elevador pela escada, fazer uma caminhada de 10 minutos e andar de bicicleta, também ajudam a fortalecer as pernas. Os vasos e varizes causam desconforto para qualquer mulher, as pernas ficam cansadas, inchadas e doendo. Se não forem tratadas logo, podem causar sérios problemas de saúde como flebite e trombose. O que pode agravar este problema é o uso de anticoncepcional ou reposição hormonal, ficar muito tempo em pé ou sentada ou usar salto muito alto. Para amenizar o incômodo, com auxílio de almofadas, deite com a barriga e pés para cima e coloque as pernas de um modo que fiquem mais altas que o coração, isso ajuda na circulação.

Tratamentos estéticos como escleroterapia e laser ajudam a diminuir os vasos e varizes. A escleriterapia é feita com aplicações de substâncias que secam os pequenos vasos, enquanto o laser destrói os vasos com o calor, sem causar danos. Esses tratamentos podem causar um pouco de dor, mas valem a pena, pois os resultados são positivos e bastante visíveis.

As celulites e estrias são o que mais incomodam nas mulheres, mas já existem tratamentos estéticos que deixam as pernas firmes e ajudam a drenar o líquido retido no corpo, evitando a flacidez, dando firmeza e elasticidade na pele. A musculação se realizada com a ajuda de um profissional, também é muito procurada para deixar as pernas mais definidas.

Outras dicas para ter pernas bonitas

- Deixar cair água fria sobre o tornozelo e a panturrilha após o banho quente também favorece na circulação.

- A depilação definitiva é um ótimo tratamento para quem quer se livrar de uma vez dos pelos indesejáveis nas pernas. Garante conforto e praticidade para a mulher que quer se sentir bem a todo momento.

- A sauna facilita na renovação da pele, abre os poros, ajudando na remoção de pelos encravados e facilitando a hidratação.

- A drenagem linfática ajuda a diminuir o inchaço nas pernas em dias muito quentes.

- Aplicar protetor solar nas penas sempre que forem expostas ao sol em excesso evita que a pele fique opaca e com descamação.

Fonte: Dicas de Mulher

Pessoas sedentárias correm mais riscos de terem varizes

Pesquisas da Organização Mundial de Saúde (OMS) mostram que em cada cinco adultos, um sofre de varizes.

Os especialistas acreditam que as varizes são um dos preços que o homem paga ao próprio organismo por andar sobre dois pés.

O sistema venoso do ser humano - por onde correm cerca de 7 mil litros de sangue todos os dias não está dimensionado para funcionar tanto tempo em pé.

As mulheres têm a seu favor a vaidade, um ponto positivo para se evitar a evolução da doença. Já os homens, nem tão preocupados com a estética, deixam o problema evoluir e, invariavelmente, tornam-se os casos mais graves. Nas mulheres, o uso de pílulas anticoncepcionais e a gravidez são considerados fatores de risco; nos homens, as causas mais freqüentes são a vida sedentária e/ou longos períodos em pé.

Os primeiros sinais das varizes são o edema no tornozelo e a sensação de peso nas pernas. As veias costumam dilatar-se, o fluxo do sangue torna-se mais lento, e surgem manchas e riscos azulados ou avermelhados. Isto acontece porque as pessoas apresentam perda da função das válvulas internas existentes dentro das veias que direcionam o sangue.

Enquanto as artérias distribuem o sangue pelo organismo, as veias fazem o caminho inverso em direção ao pulmão, onde o sangue é oxigenado. Se a pessoa fica muito tempo em pé, anda pouco, tem excesso de peso, ou uma predisposição familiar para a dilatação vascular, o sistema fica sobrecarregado e o organismo encontra dificuldades para cumprir esta função.

Casos mais graves
A maior parte das pessoas tem problemas nas veias superficiais aquelas que mais se dilatam e se tornam visíveis sob a pele quando algo vai mal com o sistema circulatório.

São as chamadas varizes primárias. Já as veias profundas, protegidas por feixes de músculos, quando afetadas, têm entre as suas causas problemas ortopédicos, tromboses e anomalias anatômicas.

Além da impressão de peso nas pernas e dos edemas no tornozelo provocados pelo acúmulo de líquidos, os que sofrem de varizes costumam sentir coceira nas pernas no sentido do trajeto das veias, principalmente após permanecer muito tempo em pé.

Os casos mais graves estão sujeitos a evoluir para processos inflamatórios como "flebites", (inflamações nas paredes das veias) e "tromboflebites" (flebite associada à trombose do vaso), que causam fortes dores locais.

O edema constante leva à diminuição do aporte de sangue à pele, pode provocar a destruição do tecido (com formação de úlceras varicosas) e tornam a pele fina e ressecada. Esses problemas, mesmo quando afetam apenas as veias superficiais, podem terminar por atingir as veias do sistema profundo quando não são tratados.

Prevenção e Tratamentos
Para as pessoas que, por imposições profissionais, ficam a maior parte do dia em pé, recomenda-se que coloquem as pernas elevadas por quinze minutos, antes do almoço e no final da tarde.

As mulheres devem evitar o uso de pílulas anticoncepcionais por longos períodos e usar meias elásticas com indicação médica. Deve-se evitar esforços exagerados, como carregar muito peso.

Por outro lado, os exercícios praticados com moderação, como caminhada e natação, previnem a sobrecarga do sistema vascular.

Os sinais e sintomas das varizes são sensações de cansaço, peso, desconforto e queimação nas pernas, acompanhada de edema no tornozelo.

O problema também pode ser detectado quando houver falta de firmeza nas pernas, dor na sola dos pés e câimbras. Para os casos mais graves, principalmente quando as veias profundas estão dilatadas. O tratamento mais eficaz é a cirurgia.

Nos casos de menor gravidade pode ser feita a micro-cirurgia, um pequeno corte na pele por onde a veia é puxada com uma agulha especial. O método usa anestesia local e dispensa pontos. Para as vênulas superficiais, também chamadas de microvarizes, existe um tratamento estético realizado em consultório e chamado escleroterapia.

Fonte: Boa Saúde

Varizes quais os Fatores de Risco

* Trombose - pode desenvolver outro tipo de varizes, que são secundárias, levando a úlceras graves das pernas e tem tratamento demorado.

* Gravidez - Pela atuação hormonal e maior pressão do útero no abdómen dificultando o retorno do sangue ao coração permanecendo acumulado nas pernas.

* Aumento Excessivo do Peso - Gera um excesso da gordura que aumenta a pressão abdominal, o que provoca uma pressão exagerada sobre os vasos da pele, comprometendo toda circulação, fora obrigar as pernas a um esforço adicional para sustentar mais peso que o necessário.

* Profissões que Obriguem Ficar de Pé ou Sentado por Muito Tempo - (barbeiros, dentistas, cirurgiões, balconistas, digitadores, etc.) predisposição a ter varizes.

* Atividades que Exijam Permanência Excessiva em uma Determinada Posição - geram dificuldade no processo de retorno do sangue ao coração.

* Uso de Anticoncepcionais Hormonais - principalmente se associados ao fumo. O cigarro prejudica a oxigenação dos tecidos e, consequentemente, enfraquecendo a parede dos vasos (propiciam também celulite).

* Movimentos Feitos com Cargas Muito Pesadas - forçam a musculatura incentivando a dilatação dos vasos (inclui-se a musculação para hipertrofia).

* Sedentarismo - a falta de atividade física predispõe a frouxidão dos tecidos que envolvem e sustentam os vasos facilitando a dilatação dos mesmos.

Sintomas do paciente. As queixas mais comuns são de: Edema (inchação) nos tornozelos; Sensação de peso e cansaço nas pernas; Sensação de “irritabilidade” (inquietação) nnas pernas ao deitar; Dores em queimação; Cãibras noturnas.

Todos esses sintomas se acentuam ao final do dia, sobremodo quando se permanece longas horas de pé ou sentado; no calor; no período pré-menstrual e durante as gestações.

As complicações das varizes são: Manchas ferruginosas nos tornozelos; Eczemas (descamação e coceira); Erisipelas; Varicorragia (sangramento abundante decorrente do rompimento de uma variz superficial); Varicotrombose - inflamação das varizes, formação de coágulo de sangue no seu interior, e Úlcera de estase - ferida, geralmente no tornozelo, decorrente das varizes.

Fonte: Portal em foco

Tratamento de varizes, quais os tipos?

O melhor tratamento é a prevenção. Hábitos saudáveis como praticar esportes, exercícios aeróbicos, caminhadas ou ciclismo ajudam muito.

Quando devo tratar?

Geralmente as varizes costumam aparecer dos 25 aos 30 anos dependendo da pessoa. Já os conhecidos vasinhos avermelhados podem aparecer bem antes.Para se prevenir de complicações, visite um especialista para que ele possa avaliar sua circulação e lhe auxiliar
a ter uma vida mais saudável.

Tratamento cirúrgico e a laser
O tratamento cirúrgico de varizes pode ser convencional ou a laser. Os dois métodos são eficientes e eliminam o problema. Porém com o avanço da tecnologia o tratamento a laser tem vantagens. Além de eliminar as veias doentes, no caso de uma cirurgia envolvendo a veia safena não é necessário removê-la. Outra grande vantagem da cirurgia a laser é o tempo de recuperação no pós-operatório, que é menor que o da cirurgia convencional, podendo voltar as atividades normais entre 1 ou 2 dias, além de diminuir significativamente a dor da recuperação.

Anestesia
A cirurgia pode ser feita com anestesia local ou bloqueio, dependendo do porte da cirurgia.

Tratamento sem cirurgia

Existe também o tratamento de varizes sem cirurgia, conhecido como a escleroterapia ou esclerose com espuma, que é a secagem dos pequenos vasinhos, o médico faz aplicações de medicamentos esclerosantes nas veias prejudicadas através micro-agulhas, isso faz com que ocorra um endurecimento e obstrução do fluxo sanguíneo no local. Com essa obstrução o sangue volta a fluir por outras veias saudáveis, sumindo com o aspecto das varizes ou vasinhos.


Cirurgia de Varizes
Método recomendado para tratamento da veia safena.

Escleroterapia
Depende do calibre da veia prejudicada e as aplicações variam de acordo com a quantidade de vasinhos ou microvarizes.

Quais os sintomas das varizes?

Na maioria das vezes a queixa principal é estética, as veias ficam dilatadas, tortuosas e muito visíveis na região dos pés. Veja que o problema de varizes vai bem além do quesito estético, os principais sintomas que prejudicam seriamente a saúde são:

• Dores nas pernas

• Câimbras

• Queimação nas pernas e planta dos pés;

• Inchaço, especialmente nos tornozelos ao final do dia;

• Coceiras leves e constantes;

• Cansaço ou sensação de fadiga;

• Sensação de peso nas pernas;

• Presença de veias azuladas e muito visíveis abaixo da pele;

• Agrupamentos de finos vasos avermelhados;

Se você sente algum destes sintomas marque uma consulta com Angiologista Especialista no assunto. Ele poderá lhe orientar e avaliar sua circulação.

Fonte: Clínica Médica Steticlin

Pernas cansadas por causa das varizes? Siga estas recomendações!!

As varizes têm origem genética e necessitam de tratamento médico especializado.

A causa mais comum do surgimento de varizes é uma tendência genética a um enfraquecimento das veias, principalmente em mulheres.

Existem recomendações básicas e importantes a serem seguidas:

- Evite ficar em pé por longos períodos e use sapatos adequados.

- Se suas pernas estiverem inchadas, mantenha-as em posição elevada durante a noite, e durante o dia, sempre que possível.

- Massageie suas pernas com uma ducha, principalmente os pés e a panturrilha (barriga da perna), com água não muito fria 4 x ao dia, quanto maior for o efeito da ducha melhores serão os resultados.

- Faça uma massagem leve e suave com a ponta dos dedos todos os dias com as pernas levemente elevadas, faça isso diariamente por 6 meses, após esse período o intervalo pode ser 1 vez por semana.

- Caminhe, ande de bicicleta. Evite esportes e atividades que exijam movimentos muito bruscos.

- Beba 2 litros de água por dia e mantenha seu peso dentro do normal.

- Sempre que possível evite se expor a temperaturas elevadas. Procure ambientes frescos e arejados. Saunas, banhos quentes são locais pouco apropriados para quem tem varizes.

- Não ingira anticoncepcionais sem a antes consultar seu médico.

- Use meias elásticas - é um tratamento simples e eficiente. Através da pressão das meias elásticas, as veias são comprimidas, fechando as válvulas suas válvulas e normalizando o retorno venoso, trazendo assim, alívio a dor e ao desconforto das pernas, além de promover o desaparecimento dos edemas.

Seu médico lhe indicará o tipo mais adequado para seu caso.

Fibras e frutas são benéficas na prevenção e no tratamento das varizes.

Uma boa alimentação ajuda combater as varizes.

A dieta deve ser basicamente vegetariana, rica em carboidratos complexos, fibras e alimentos que contenham grandes quantidades de flavonóides, como acerola, uva, amoras, cerejas, amoras azuis e negras etc., o que é benéfico na prevenção e no tratamento das varizes.

Os bioflavonóides (compostos encontrados no reino vegetal, com ação semelhante à vitamina C) são responsáveis pela cor azul-vermelho das frutas. As amoras são fontes muito ricas em flavonóides que melhoram a integridade do sistema vascular.

O consumo de abacaxi (por causa da bromelaína), alho, cebola, gengibre e caiena também é recomendado para as pessoas que sofrem de varizes e outros distúrbios do sistema cardiovascular. “O organismo da pessoa que tem varizes tem menor capacidade de quebrar a fibrina (proteína), que, por sua vez, é depositada no tecido próximo às varizes; então, a pele torna-se mais dura ”empelotada” devido à presença dessa proteína e de gordura.

 A bromelaína, enzima que quebra a proteína, extraída do abacaxi e ananás, tem a propriedade de degradar a fibrina”, conclui Dr. José João Lopes. É importante ressaltar que os alimentos podem prevenir as varizes, mas caso os sintomas persistam é necessário a procura de um médico especializado no assunto.

Fonte: Shovoong.com

Pessoas sedentárias correm mais risco de ter varizes

Pesquisas da Organização Mundial de Saúde (OMS) mostram que em cada cinco adultos, um sofre de varizes.
Os especialistas acreditam que as varizes são um dos preços que o homem paga ao próprio organismo por andar sobre dois pés.

O sistema venoso do ser humano - por onde correm cerca de 7 mil litros de sangue todos os dias - não está dimensionado para funcionar tanto tempo em pé.

As mulheres têm a seu favor a vaidade, um ponto positivo para se evitar a evolução da doença. Já os homens, nem tão preocupados com a estética, deixam o problema evoluir e, invariavelmente, tornam-se os casos mais graves. Nas mulheres, o uso de pílulas anticoncepcionais e a gravidez são considerados fatores de risco; nos homens, as causas mais freqüentes são a vida sedentária e/ou longos períodos em pé.

Os primeiros sinais das varizes são o edema no tornozelo e a sensação de peso nas pernas. As veias costumam dilatar-se, o fluxo do sangue torna-se mais lento, e surgem manchas e riscos azulados ou avermelhados. Isto acontece porque as pessoas apresentam perda da função das válvulas internas existentes dentro das veias que direcionam o sangue.

Enquanto as artérias distribuem o sangue pelo organismo, as veias fazem o caminho inverso em direção ao pulmão, onde o sangue é oxigenado. Se a pessoa fica muito tempo em pé, anda pouco, tem excesso de peso, ou uma predisposição familiar para a dilatação vascular, o sistema fica sobrecarregado e o organismo encontra dificuldades para cumprir esta função.

Casos mais graves
A maior parte das pessoas tem problemas nas veias superficiais - aquelas que mais se dilatam e se tornam visíveis sob a pele quando algo vai mal com o sistema circulatório.

São as chamadas varizes primárias. Já as veias profundas, protegidas por feixes de músculos, quando afetadas, têm entre as suas causas problemas ortopédicos, tromboses e anomalias anatômicas.

Além da impressão de peso nas pernas e dos edemas no tornozelo provocados pelo acúmulo de líquidos, os que sofrem de varizes costumam sentir coceira nas pernas no sentido do trajeto das veias, principalmente após permanecer muito tempo em pé.

Os casos mais graves estão sujeitos a evoluir para processos inflamatórios como "flebites", (inflamações nas paredes das veias) e "tromboflebites" (flebite associada à trombose do vaso), que causam fortes dores locais.

O edema constante leva à diminuição do aporte de sangue à pele, pode provocar a destruição do tecido (com formação de úlceras varicosas) e tornam a pele fina e ressecada. Esses problemas, mesmo quando afetam apenas as veias superficiais, podem terminar por atingir as veias do sistema profundo quando não são tratados.

Prevenção e Tratamentos
Para as pessoas que, por imposições profissionais, ficam a maior parte do dia em pé, recomenda-se que coloquem as pernas elevadas por quinze minutos, antes do almoço e no final da tarde.

As mulheres devem evitar o uso de pílulas anticoncepcionais por longos períodos e usar meias elásticas com indicação médica. Deve-se evitar esforços exagerados, como carregar muito peso.

Por outro lado, os exercícios praticados com moderação, como caminhada e natação, previnem a sobrecarga do sistema vascular.

Os sinais e sintomas das varizes são sensações de cansaço, peso, desconforto e queimação nas pernas, acompanhada de edema no tornozelo.

O problema também pode ser detectado quando houver falta de firmeza nas pernas, dor na sola dos pés e câimbras. Para os casos mais graves, principalmente quando as veias profundas estão dilatadas. O tratamento mais eficaz é a cirurgia.

Nos casos de menor gravidade pode ser feita a micro-cirurgia, um pequeno corte na pele por onde a veia é puxada com uma agulha especial. O método usa anestesia local e dispensa pontos. Para as vênulas superficiais, também chamadas de microvarizes, existe um tratamento estético realizado em consultório e chamado escleroterapia.

Fonte: Boa Saúde

Varizes X Menopausa

Por volta dos 50 anos, a mulher passa pelo período da menopausa. Nessa fase pode haver o surgimento das varizes, já que há muitas mudanças hormonais, uma das principais causas do problema. Mesmo mulheres sem antecedentes poderão desenvolvê-las nesse período, ficando evidente as conseqüências da vida sedentária.

Muitas mulheres deixam de se exercitar quando ficam mais velhas e passam muito tempo sentadas,o que acaba forçando as veias,que já foram exigidas nos anos anteriores da vida.Daí a importância da atividade física que,no período da menopausa,tem a vantagem de contribuir ainda para a prevenção da osteoporose.

Cada vez mais,recomenda-se a musculação nessa fase.

Outro fator propício para o aparecimento das varizes na menopausa é o ganho de peso, conseqüente da perda da massa muscular e do aumento da massa de gordura.Além disso,grande número de mulheres faz reposição hormonal.ás vezes contra-indicada quando há histórico de varizes,pois a possibilidade de agravá-las é muito grande.

As orientações para se prevenir são as mesmas: Atividade física, alimentação saudável, controle do peso e ingestão de água.

O que causa as varizes

Sobrepeso: As pernas grossas requerem uma maior circulação sanguínea por parte das artérias, que tem que ser drenado depois pelas veias, o que favorece a sobrecarrega das mesmas.

A gravidez: A gravidez (sobretudo nas últimas semanas) e a gestação são as causas mais frequentes na aparição de varizes em mulheres, já que conforme o gravidez se vai se desenvolvendo irá aumentando a pressão nas veias da zona dificultando assim a circulação de retorno ao coração.

A menopausa: Os mudanças hormonais típicos da menopausa também provocam varizes.

Pressão arterial alta: Uma tensão arterial alta (que por sua vez é provocada pela obesidade) é outra das principais causantes do aparecimento de varizes.

Vestir roupas e/o calçados muito ajustados: A roupa deve ser ampla, suave e que esteja constantemente ventilando-se. Qualquer prenda que se ajuste demasiado a perna (meias, ligas, faixas, etc.) dificultando a correcta circulação sanguínea é algo que convém evitar a todo custo se tem varizes ou propensão a elas.

Uso de anticonceptivos ou drogas hormonais: O uso de anticonceptivos provoca retenção de líquidos, além de favorecer de modo específico a falha das válvulas das veias reticulares. Milhares de mulheres notam como as mudanças hormonais que experimentam ao longo do ciclo variam a morfologia de suas veias, coincidindo muitas delas que o momento em que començaram a desenvolver as primeiras “veias de aranha” superficiais foi quando começaram com a toma de anti-conceptivos.

Sedentarismo: A bomba impulsora do retorno venoso se compõe da base plantar e dos músculos das pernas, e como o sedentarismo não favorece a contracção muscular nem coloca em funcionamento a base plantar por não haver nenhuma actividade, é provocado um estancamento do sangue e uma sobrecarga valvular de maiores proporções, o que sem dúvidas facilita enormemente a aparição das varizes.

Trabalhar ou permanecer de pé durante longos períodos: Do mesmo modo em que sucede com o sedentarismo, nos trabalhos de pé prolongados (e por extensão, permanecer de pé durante muito tempo em qualquer circunstância) há pouco exercício muscular, além de que o sistema de retorno deve trabalhar sempre contra a gravidade, dada a posição.

Factores hereditários: Se seus pais ou avós padeceram de varizes, é muito provável que você também as sofras.

Varizes na Gestação

As varizes são dilatações das veias superficiais dos membros inferiores, que ocorrem por um mecanismo de aumento da pressão em seu interior somado a um enfraquecimento, que é herdado geneticamente, da parede da veia. Por assumirmos uma posição ereta, o sangue utilizado pelas pernas deverá subir pelas veias contra a gravidade, sendo impulsionado neste sentido por mecanismos de bombeamento que utilizam a musculatura para baixo.

 Um defeito nestas válvulas ou situações que exijam a permanência prolongada em pé sem se mexer, fazem com que o sangue suba mais devagar, aumentando assim a pressão no interior das veias. Esta situação pode provocar dor, inchaço e o aparecimento daquelas veias saltadas: as varizes- que, para muitos, é uma situação antiestética, mas, na visão do médico, pode trazer complicações como, por exemplo, a flebite.

Esta consiste na coagulação do sangue dentro de uma veia varicosa, já que o mesmo não consegue circular com boa velocidade onde há dilatação. Ao contrário do que muitos pensam, a gravidez não cria varizes do nada, ela piora um problema já existente, provavelmente causado pelos fatores de risco já citados anteriormente. Em muitos casos as varizes são imperceptíveis por estarem bem mais abaixo da pele e por serem ainda pequenas, e como pelo menos 60% dos casos não sentem dor a gestante pode não saber ser portadora de varizes.

Com seu agravamento durante a gestação, fica a impressão que a gravidez as gerou, mas na verdade apenas as agravou. Antigamente aguardavam-se todas as gestações de uma mulher para tratar as varizes. Isso agravava de tal modo a doença varicosa que o efeito estético do tratamento era praticamente ineficaz, ficando manchas indeléveis na pele das pernas. Hoje em dia se diagnosticadas as varizes, por menores que sejam, está indicado o tratamento, mesmo antes da gravidez. assim, seu efeito funcional é melhor e esteticamente têm-se resultados muito mais agradáveis.

O mais importante é que se previne complicações venosas durante a gravidez. Com tecnologias modernas, como o laser e a crioescleroterapia e técnicas avançadas na microextração de varizes, não há desculpas para não tratá-las, já que não há mais sofrimento hoje em dia e a recuperação é muito rápida. Durante a gravidez é comum que se tornem visíveis varizes ou microvarizes, principalmente após o quarto mês, em razão das alterações que acontecem no corpo da mulher.

A causa para o agravamento das varizes está relacionada à ação dos hormônios, necessários para a manutenção da gestação, associada ao peso do bebê. " A pressão que o útero gravídico exerce sobre a veia cava (veia que passa ao lado da coluna vertebral, levando sangue venoso de volta ao coração) é um obstáculo para a circulação de retorno venoso, que se acumula e dilata os vasos sangüíneos dos membros inferiores. Grandes quantidades de estrogênio e progesterona apresentam efeito vasodilatador", revela Dr. Marcio A. Steinbruch, angiologista.

Todas essas alterações no sistema circulatório associado à retenção hídrica são responsáveis pela sensação de cansaço e inchaço nas pernas durante a gestação. "A partir do segundo trimestre de gestação, o volume de sangue da gestante aumenta". O tratamento das varizes só deve ser iniciado após o parto. Mas é possível tomas algumas medidas preventivas para controlar este problema durante a gestação. É importante fazer atividade física leve, como hidroginástica e caminhada, evitar ao máximo excesso de pressão sobre suas pernas, não ficar muito tempo em pé, colocar as pernas ligeiramente elevadas ao sentar para facilitar a circulação sanguínea de retorno, usar meias elásticas e controlar o ganho de peso", alerta o especialista.

Entre 60 e 90 dias após o parto, o corpo da mulher terá voltado quase ao normal e as varizes tendem da diminuir. "No entanto, uma grande quantidade de gestantes que tiveram veias dilatadas nos membros inferiores durante a gravidez permanecerá com o problema em algum grau tendo necessidade de tratamento". Após 30 a 60 dias já se pode instaurar o tratamento das varizes (seja ele qual for: clínico ou cirúrgico)

Meias Elásticas saiba mais

Meias elásticas apenas aliviam sintomas de varizes.

Quando um médico prescreve meias elásticas contra varizes, problema comum de circulação, muitas mulheres já entortam o nariz.

A ideia de usar meias apertadas o dia todo nem sempre agrada, especialmente no calor de um país tropical. Pior ainda quando a paciente se dispõe a usar a tal meia e as varizes não param de avançar.


As meias compressoras têm má fama e isso acontece porque muitos conceitos errados estão associados a elas. Ao menos essa é a opinião do angiologista Marcondes Figueiredo, coordenador da diretriz de compressão elástica da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.

A primeira delas é que meias elásticas não impedem o avanço das varizes. “Elas servem para combater os sintomas. São como óculos, eles não deixam a pessoa menos míope, apenas corrigem a visão”, explica.

A compressão das meias reduz o inchaço das varizes, que costuma incomodar especialmente no final do dia. Assim, o risco de edemas é menor e a mulher também fica livre daquela sensação de cansaço e peso nas pernas.

Esse resultado é obtido com uma compressão de intensidades diferentes ao longo da meia, sendo mais intensa nos pés e menor na perna. Isso favorece o retorno do sangue venoso e evita acúmulo nas veias.

Só até o joelho

Nem toda meia compressora precisa ser como a meia calça, da cintura aos pés. “A maioria das prescrições é para usar meias três quartos”, afirma o médico. Isso porque a maioria das varizes se concentra abaixo dos joelhos.

Se a mulher residir em cidades muito quentes, como as do nordeste brasileiro, o uso da meia não precisa ser feito o dia todo.

“Não dá para esperar que a mulher aguente ficar com essas meias sob o calor de 40 graus”, comenta o médico. O uso apenas no período da manhã já ajuda no controle dos sintomas.

Quem não pode

Existem basicamente duas situações nas quais as meias elásticas devem ser evitadas. A primeira é quando as varizes se tornaram graves o suficiente para abrir feridas na perna. Essas feridas requerem um tratamento anterior ao uso das meias, pois elas podem piorar se forem comprimidas.

O segundo caso acontece quando há entupimento das artérias, a chamada aterosclerose. O problema consiste na formação de placas dentro dos vasos sanguíneos, que têm seu diâmetro reduzido.

“Neste caso, a compressão das meias vai reduzir ainda mais as artérias e prejudicar o problema”, ressalta o especialista.

Veias dilatadas

As varizes, diferente da aterosclerose, atacam as veias e não as artérias. Artérias levam o sangue com oxigênio para as extremidades do corpo. Depois disso, o sangue usa as veias para retornar das extremidades e se abastecer com oxigênio novamente.

Mas no percurso, no retorno venoso, o sangue pode se deparar com dilatações e formar as varizes. A formação delas pode estar ligada a diversos fatores, como excesso de peso, gravidez, idade avançada e postura inadequada no trabalho.

Fonte:  IG.com

Mitos e verdades sobre as varizes

O que provoca?

Não há única causa. Podem decorrer de fatores genéticos ou de irregularidades hormonais, gestações múltiplas, uso de pílulas anticoncepcional, obesidade, sedentarismo, etc.

Quais são os sintomas mais frequentes?

Se após longos períodos em pé, a pessoa sentir dores, sensação de peso e cansaço nas pernas, prurido ou cãimbras noturnas deve procurar um angiologista, pois estes são os sintomas mais frequentes de varizes. Com o passar do tempo o quadro pode evoluir para inflamações das veias (febrites), que se caracterizam pelo escurecimento da região próxima ao tornozelo e, nos casos mais graves da doença, evoluir para úlceras de pernas ou tromboses.

 

Tanto as mulheres quanto os homens podem ter varizes?

Sim. As varizes acometem 20% da população, sendo mais frequente em mulheres do que em homens.

As varizes são um problema de saúde ou estético?

Isolados, aqueles vasinhos vermelhos não representam um problema de saúde. Mas, geralmente, eles surgem combinados com veias maiores, já dilatadas e sinuosas. Mesmo que elas não sejam aparentes, se você sente dores, inchaço e ardência nas pernas, vale a pena procurar um médico angiologista.

Atividade física provoca varizes?

Não se pode afirmar que a prática de exercícios físicos, seja ela com o objetivo de perda de peso ou para atividade cardiovascular (aptidão física), provoque ou agrave varizes nos membros inferiores. Ao contrário, as atividades físicas quando bem orientadas, aliviam os sintomas, melhorando o retorno venoso e a atividade da bomba muscular dos membros inferiores. Ginástica de alto impacto deve ser evitada como, por exemplo, prática de halterofilismo. Caminhada, aeróbica, natação (hidroginástica), ballet, etc., são extremamente saudáveis pois ajudam na circulação venosa, melhorando o quadro do paciente com varizes.

 

 

 

 

Subir escada, usar salto, depilar com cera quente, provoca varizes?

Não. Isto não é verdade. O uso de salto alto pode provocar dor nas pernas, por questão de postura, pois tira o eixo da coluna em relação aos membros inferiores. O salto mais recomendado para o portador de varizes é o anabela. Subir escadas ou depilar com cera não provoca varizes.

Qual o papel das meias elásticas nas doenças venosas?

A meia elástica é o melhor tratamento clínico na insuficiência venosa. Quando prescrita corretamente e com a compressão adequada, evita a dor e o inchaço. Toda meia elástica terapêutica tem a sua compressão decrescente do tornozelo para coxa.

 

 

 

É possível tratar as varizes durante a gravidez?

Os médicos recomendam que qualquer tratamento, especialmente o cirúrgico, seja realizado no mínimo três meses depois do parto.

Existem medicamentos capazes de evitar varizes?

Não há provas científicas de que os medicamentos disponíveis atuem nesse sentido. Sua eficácia se restringe a diminuir as dores e o inchaço.

Quais os tipos de tratamento para varizes?

Como toda doença crônica, quanto antes iniciar o tratamento melhor. Há o tratamento clínico que consiste no uso de medicações e/ou o uso de meias elásticas. O cirúrgico, que é o melhor deles, pois é o único que elimina as veias doentes. Pode ser feito com anestesia local ou bloqueio, como por exemplo a raquianestesia. E, finalmente, a escleroterapia que é a secagem dos pequenos vasinhos.

Quando o Laser é indicado para o tratamento das varizes?

O Laser é um grande avanço no tratamento das varizes, sendo indicado no tratamento das microvarizes e das tronculares. Nas microvarizes o laser utilizado chama-se Vasculight, que dispensa o uso da agulha, diminuindo significativamente a dor. Já no tratamento cirúrgico para varizes tronculares, é utilizada uma fibra de Laser dentro da veia doente emitindo raios que reduzem seu calibre. O tempo de recuperação no pós operatório é menor que o da cirurgia convencional.

 

 

 

A cirurgia de varizes é perigosa? E a anestesia?

Todo procedimento cirúrgico envolve riscos. No entanto, a cirurgia de varizes em membros inferiores é uma cirurgia de superfície, feita no momento em que o paciente está em boas condições de saúde (não se opera na urgência). Consequen-temente, o risco operatório é mínimo. Além disso, as complicações causadas por varizes não tratadas, superam e muito qualquer risco operatório. Da mesma forma, as anestesias utilizadas para operar varizes são de risco mínimo.

 

 

Quando a paciente se submete a cirurgia tem de fazer repouso absoluto? E o sol?

Não. O repouso é relativo. Não é necessário ficar acamado todo o tempo e nem é aconselhável. Para cada 2 horas deitado, o paciente deve caminhar em solo plano por 30 minutos, ou seja, pode ir ao banheiro e fazer as refeições normalmente, permanecendo assim de 10 a 15 dias dependendo do porte da cirurgia. O banho de sol está liberado após desaparecerem as manchas, o que geralmente ocorre em torno de 21 a 30 dias depois da cirurgia.

Com quanto tempo pode-se voltar a trabalhar? E a prática de atividade física?

Depende do tipo de cirurgia realizada. Com anestesia local, de 2 a 5 dias, o paciente estará apto a retornar ao trabalho; em alguns casos até antes. Nas cirurgias mais extensas, o repouso domiciliar é, em média, de 15 dias, a contar do dia da cirurgia. Dentro de um mês, pode voltar a praticar a atividade física.

As veias que foram retiradas vão fazer falta?

Não. Elas já não mais cumpriam sua função. Além disso, o sistema venoso superficial de membros inferiores é como uma "rede", ou seja, as veias têm comunicação entre si; quando se retira uma veia do sistema, o sangue passa a circular por outra veia que estava em comunicação com a retirada.

As veias safenas não podem fazer falta numa cirurgia do coração?

Tenta-se sempre que possível preservar as safenas. No entanto, há situações em que ela está muito comprometida e deve ser retirada, mesmo porque ela não teria utilidade para uma cirurgia no coração. Além disso, as veias safenas não são as únicas que podem ser utilizadas nas cirurgias de revascularização cardíaca.

Pode ocorrer o aparecimento de outras varizes e, com o passar do tempo, ser necessário outra cirurgia?

Sim. Quando se operam as varizes, o cirurgião vai retirar apenas as veias varicosas. Nas veias normais, não se mexe. Essas veias, com o passar do tempo, podem se tornar varicosas, pois a tendência de desenvolver varizes está na paciente. O tratamento é contínuo havendo necessidade de visitar o médico especialista, no mínimo, uma vez por ano.

Quando se podem iniciar as aplicações (escleroterapia) ? As aplicações exigem repouso ?

Normalmente, após um mês da cirurgia. Este procedimento (escleroterapia) requer repouso relativo de 12 horas, após 24 horas, retorna-se a vida normal.

 

 

O que fazer para evitar as Varizes?

O aparecimento de varizes é inevitável se a pessoa tem tendência a desenvolvê-las. No entanto, alguns cuidados podem ser tomados, afim de que o paciente conviva melhor com o problema, tais como, por exemplo, evitar o uso continuado de pílulas anticoncepcionais, fazer atividade física regularmente e evitar obesidade.

Edema nas pernas, saiba suas causas

Pés e pernas inchados é um problema comum em pacientes com doenças neuromusculares. Geralmente isso ocorre pela falta de ação muscular das pernas, mas é muito importante compreender por que ocorre o edema, e principalmente como proceder para minimizar este tipo de problema.

O que causa um edema?
O coração bombeia o sangue através das artérias sob pressão. À medida que as artérias se ramificam em artérias menores e subsequentemente em minúsculos capilares, a pressão diminui. O oxigênio é removido do sangue nos capilares e o sangue "usado" flui para as veias, para retornar aos pulmões para a reoxigenação.


Infelizmente, a pressão gerada pelo batimento cardíaco já foi perdida nesse estágio e o sangue depende da simples pressão para voltar para o coração. Isso é auxiliado pela atividade muscular - o movimento muscular comum "espreme" as veias e empurra o sangue. As veias têm poucas válvulas unidirecionais durante todo seu trajeto; essas válvulas impedem o sangue de retornar, à medida que ele é "empurrado" em direção ao coração.

O que ocorre quando se perde o movimento do músculo?
Torna-se muito mais difícil propelir o sangue das pernas para o coração. O sangue fica represado nas veias que se distendem. A água extravasa das veias distendidas para os tecidos e suas pernas e pés incham (edema). Com os episódios repetidos de inchaço, as pequenas veias sofrem lesões, permitindo o extravasamento e a água extravasa das veias para os tecidos ainda mais facilmente. Nessa ocasião, as válvulas sofrem um colapso sob o peso maciço de todo o sangue que se represou acima delas. Essa lesão das válvulas é permanente. Sem as válvulas, o sangue se represa nos pés de modo ainda mais grave do que antes e as válvulas remanescentes ficam sujeitas a uma pressão ainda maior.

Pode haver complicações?
Sim. A circulação lenta permite que o sangue se represe e, quando não está em movimento, o sangue tende a coagular-se. Pode formar-se um coágulo sanguíneo (trombo) que pode não apenas impedir adicionalmente a circulação, mas desprender-se e ser levado aos pulmões ou cérebro. Felizmente, isso não parece acontecer tão frequentemente quanto deveria ocorrer, mas é preciso informar o seu médico imediatamente se uma perna subitamente parecer muito mais inchada ou se o inchaço não diminuir durante a noite, como habitualmente, e especialmente se a perna se tornar dolorosa.

O que pode ocorrer a longo prazo?
A longo prazo, a circulação lenta começa a afetar a pele das pernas e pés. A pele torna-se frágil e cicatriza-se muito lentamente, quando sofre uma lesão. Mesmo sem uma lesão, podem surgir úlceras chamadas de "úlceras de estase". Elas são extremamente difíceis de cicatrizar, porque o fluxo sanguíneo para a pele é muito ruim.

Existe algum tipo de tratamento para as pernas inchadas?
Sim, mas se não podem curar o problema, podem minimizá-lo e retardar as lesões. Os hospitais frequentemente usam dispositivos para melhorar o fluxo sanguíneo dos pés dos pacientes que devem ficar confinados ao leito durante um período, para reduzir o risco de coágulos sanguíneos. As meias elásticas ou de compressão são, de longe, o dispositivo mais comum. Ao comprimir as pernas e os pés um pouco, as meias elásticas impedem as veias de se distender. Você pode solicitar a seu médico uma prescrição de meias elásticas, mas, a menos que você tenha braços e mãos fortes, você precisará de ajuda, para colocá-las.

Os hospitais também usam tipos de "botas" que são infladas e desinfladas, para auxiliar a bombear o sangue. Um estudo aparentemente demonstrou que a simples alternância de pressão na planta dos pés melhora muito o fluxo, de modo que algumas marcas de botas simplesmente aplicam ondas de pressão na planta dos pés. Não creio que elas estejam disponíveis para uso domiciliar.

Que tipos de exercícios podem ser feitos?
Uma parte essencial do tratamento é deitar-se e elevar suas pernas acima do nível do coração a intervalos durante o dia. Não é preciso permanecer deitado durante períodos longos; bastam períodos de 15 minutos ou mesmo 5 minutos, mas é preciso estar deitado com as pernas elevadas.

Colocar os pés sobre um apoio para pés (suavemente e o mais alto possível), sem estender os quadris, é minimamente útil, porque essa flexão também facilita o fluxo de sangue.

E não esqueça: deitar-se o máximo possível e elevar os pés tanto quanto possível é melhor que nada.

Que cuidado se deve ter ao sentar-se em cadeiras de rodas?
Você precisa ter certeza de que a distância entre sua perna e o apoio para os pés é suficiente, de modo que exista uma pressão mínima sobre a parte posterior da região inferior da coxa e joelho. Manter as pernas pendentes é um caminho certo para ter problemas circulatórios. Tente elevar o apoio dos pés dois ou três centímetros e assegure-se de que existe pouca ou nenhuma pressão na parte posterior da coxa. Se você colocar uma almofada na cadeira de rodas, depois da altura do apoio para pés ter sido ajustada, você precisa ajustar novamente o apoio para pés para compensar a altura da almofada. Por exemplo, acrescente uma fileira de almofadas de espuma no apoio para pés sob os tornozelos, para tirar parte do peso que recai sobre as panturrilhas.

O que mais se pode fazer para minimizar o inchaço das pernas e pés?
Existem várias maneiras, algumas muito simples, que podem auxiliar neste processo:

Mantenha os pés resfriados
Sentar ao sol durante alguns minutos é o suficiente para que os pés inchem rapidamente. Isso ocorre devido a dilatação dos vasos sangüíneos. Manter as pernas à sombra faz diferença, mas geralmente mantê-los resfriados é importante.

Limite a ingestão de sal
Esse item costumava estar no topo da lista de coisas a fazer para minimizar o inchaço, mas a necessidade disso é questionada hoje. Basta dizer para não ser excessivamente indulgente com os alimentos salgados.

O que fazer ao perceber um coágulo na perna?
Para reduzir o risco de coágulos sangüíneos, assegure-se de que você está bem hidratado (uma razão para não usar diuréticos). Se você suspeitar de que você pode ter um coágulo em uma perna, NÃO massageie a área. Eleve-a e chame seu médico.